Als je ooit in de natuur bent geweest, weet je dat Moeder Natuur niet altijd even vriendelijk is. Toch is ze meestal eerlijk – vraag het maar aan een spinnenweb. Als je gaat kamperen of wandelen met vrienden en je vergeet je vertrouwde muskietennet mee te nemen, is de kans groot dat je de omstandigheden niet alleen hebt doorstaan. Een onvriendelijke gast zoals een onwillig briesje of een sluwe worm heeft misschien samengespannen tegen je goede bedoelingen, maar ook zij hoeven je plezier niet te bederven. Overal waar vocht en luchtcirculatie is, leven vervelende beestjes die ons graag lastigvallen wanneer ze kunnen – tenzij we er klaar voor zijn. Blaren lijken heel erg op een soort verpakking die wij verkopen bij de verpakkingshandel namelijk blisterverpakking.
Keep walking
Als zich een blaar vormt op uw voet of been, stop dan onmiddellijk met lopen. Rust uit, drink water en laat de blaar op natuurlijke wijze genezen. Als u verder moet lopen, trek dan een paar sokken en schoenen aan die geschikt zijn voor wandelen.
Als u toch bezig bent, leer dan hoe u veel voorkomende en gevaarlijke planten in de natuur of binnenshuis kunt herkennen. U kunt ook leren de signalen van dieren in de buurt te herkennen, zodat u weet wanneer er een spin in de buurt is of een slang onder de grond kruipt. Door de gewoonten van de natuur te begrijpen, kunt u voorkomen dat u ernstig gewond raakt.
Loop niet in schoenen
Als u schoenen draagt, probeer ze dan uit te doen wanneer u kunt. Lopen in schoenen is een constante en onnatuurlijke beweging die vaak bijdraagt aan blaren. Als je toch met schoenen moet lopen, probeer dan op een harde ondergrond te lopen, zoals een stoep.
Eet gezond
Sla voor je volgende wandeling of kampeertocht de essentiële dingen in: fruit, groenten en volle granen. Als u vegetariër bent, eet dan één keer per week vlees om voldoende eiwitten binnen te krijgen.
Inpakken:
Blaren zijn vervelend, maar met een paar tips kun je ze sneller genezen en voorkomen dat ze terugkomen. Je kunt blaren ook voorkomen tijdens het wandelen of kamperen door droog te blijven en ventilerende sokken te dragen. Probeer te lopen als je voeten pijn doen, en eet gezond. Als je voldoende slaapt, zul je sneller genezen en voorkomen dat blaren terugkomen.
Houd in gedachten dat blaren worden veroorzaakt door een open snee in je voet, dus ze zijn niet gevaarlijk. Ze zijn echter wel vervelend en kunnen moeilijk te behandelen zijn. Maar als je weet wat je doet, kun je ze zelf behandelen en voorkomen dat je er weer last van krijgt.